Lâcher-prise

Comment tenir vos résolutions 2020 ?

Il n’est jamais trop tard pour croire que l’on peut changer ! Avouez quand même que les bonnes résolutions de 2019 ce n’était pas vraiment ça… 

MAIS cette année, c’est la bonne ! Qui dit nouvelle décennie, dit nouvelle vie et surtout un nouveau VOUS

Avec l’appli Feutre, on veut vous aider à r-e-s-p-i-r-e-r et à vous détendre grâce aux coloriages de vos photos. Hop, en quelques minutes, vous vous remémorez de bons moments, vous vous videz la tête en ne faisant que ça.

Notre blog Feutre.photo a été créé dans le but d’améliorer votre bien-être en vous donnant des conseils pour vous détendre. Par exemple, en faisant du coloriage, ou en transformant vos photos en dessin avec notre application mobile. 

Souvent, les bonnes résolutions ne sont que des prétextes pour essayer de régler un lot de problèmes. Des troubles que nous avons tous plus ou moins en commun. De ce fait, nos “bonnes” résolutions sont aussi souvent les mêmes : que vous souhaitiez avoir un super bikini body accompagné d’un 6 packs, un meilleur sommeil, arrêter de fumer, vous mettre au sport, être mieux organisé, passer plus de temps avec les personnes que vous aimez, vous faire plus plaisir, lire plus de livre, voyager, mettre de l’argent de côté… Tout cela se rejoint autour d’une seule notion : celle de l’équilibre.

article bonnes résolutions coloriage 2020 version Feutre

Comment arriver à trouver ce parfait équilibre ?

Déjà, on respire un bon coup. On lâche du lest. Pas la peine d’être trop dur avec vous même, ça ne fera qu’empirer les choses. On commence par faire un constat simple. Un état des lieux, avant de s’atteler à lister toutes vos résolutions.  

Prenez une feuille (rien de tel que le papier, on est un peu old school même si on fabrique des apps !) et découpez la en 4 carrés égaux. 

Dans un premier temps, dans le carré en haut à gauche de votre feuille, listez ce qui vous plaît. Chez vous, chez les autres, dans votre vie bref, ce qui vous fait vraiment kiffer. Que ce soit les gnocchis, les mangas, les bébés chiens, le coloriage, les 50 selfies que vous prenez chaque matin, la dernière poêle à crêpe que vous vous êtes offerte… TOUT.

article bonnes résolutions coloriage 2020 version Feutre

What else?!

Dans le second carré en haut à droite, listez tout ce que vous ne faites pas mais que vous aimeriez faire : on se vide la tête. 

Dans le troisième carré en bas à gauche, on choisit seulement 2 points qu’on souhaite améliorer cette année. Ceux qui vont guider votre année et que vous n’abandonnerez pas.  

Enfin, dans le quatrième carré, on liste les moyens “agréables” qui pourraient vous aider à atteindre les objectifs, les résolutions que vous vous êtes fixés. Aidez-vous de la première case du tableau en haut à gauche. C’est un plus pour établir une petite routine qui vous aidera à vous épanouir, tout en atteignant vos objectifs. 

Cet exercice semble ridicule mais prendre le temps de se poser et de réfléchir à tout cela va véritablement vous aider dans le classement de vos résolutions. Dans la vie on ne peut pas tout faire, il faut faire des choix. Établir un plan d’attaque est déjà un grand pas

article bonnes résolutions coloriage 2020 version Feutre

Avant de terminer cet article sur les bonnes résolutions de 2020, on a une petite astuce qui peut vous servir ! Pourquoi ne pas imprimer tout ce qui vous fait rêver sur des magnets version Feutre à coller sur votre frigo.

Magnet photo selfie transformé en œuvre d'art

Rien de tel pour ne jamais perdre de vu vos objectifs ! Découvrez notre article pour imprimer vos magnets juste ici : je lis l’article.

Pour conclure, n’hésitez pas à partager avec nous vos bonnes résolutions en commentaire.

Très belle année 2020 à tous de la part de toute l’équipe Feutre 💙 Pour découvrir plus d’œuvres Feutre, rendez-vous sur notre page Instagram.

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